Харчування дедалі частіше розглядають не лише як фізіологічну потребу, а як один із чинників ментального добробуту. Сучасні дослідження, зокрема аналіз у журналі Frontiers in Nutrition, показують: певні моделі харчування можуть впливати на перебіг депресивних станів і якість життя.
Харчування як інструмент підтримки ментального здоров’я
Ідея про зв’язок між раціоном і психічним станом довгий час залишалася поза фокусом науки. Проте за останні роки ситуація змінилася. Сьогодні цей напрям активно досліджують у межах нутриціології та психіатрії.
Один із найбільш масштабних аналізів, опублікова...
В Україні стартував новий сезон Всеукраїнських змагань учнівської молоді з ракетомоделювання. Цього року школярі до 15 років з усіх регіонів країни змагатимуться за призовий фонд $2600, створюючи й випробовуючи власні моделі ракет. Минулого року змагання зібрали понад 120 учасників із 14 областей, серед яких наймолодшому було всього 6 років. Участь у змаганнях безоплатна.
Учасники самостійно конструюють моделі з доступних матеріалів – паперу, пінопласту чи деревини – та перевіряють їх у дії. Школярі змагатимуться у тривалості й дальності польоту моделей у горизонтальній площині. Через безпе...
Коли дитина засмучена, батьки найчастіше ставлять запитання "Що сталося?". Але, як показує практика, саме воно може закривати дитину, а не допомагати їй відкритися. Рім Рауда (Reem Raouda), експертка з усвідомленого батьківства, дослідниця емоційного розвитку дітей і авторка щоденників BOUND і FOUNDATIONS, пояснює в колонці для CNBC, яка одна проста фраза справді допомагає дітям розвивати емоційний інтелект.
Коли дитина засмучена, більшість батьків інстинктивно ставлять одне й те саме запитання: "Що сталося?".
Це запитання виникає з почуття турботи і щирого бажання допомогти. Але після бага...
Понад 60% молодих людей до 28 років досі отримують фінансову підтримку від батьків. Про це свідчить дослідження Wells Fargo Money Study 2026. Така тенденція вже не виглядає винятком, але викликає запитання: чи допомагає це молоді стати незалежною, чи, навпаки, затримує дорослішання?
Фінансова залежність молоді від батьків – це вже не приватна історія окремих сімей, а нова соціальна норма. За даними Wells Fargo, 64% батьків, які мають дітей покоління Z, продовжують їх фінансово підтримувати. Ідеться не лише про «підкинути гроші», а про системну допомогу – оплату житла, навчання, щоденні...
Знаєте, що ви можете компенсувати частину витрат на садок, школу, няню чи навіть навчання дорослих? Зібрала інфо про програми компенсації в один пост.
1. Гроші ходять за дитиною або БФН
Діти дошкільного віку, що зареєстровані у Києві
Фінансова компенсація батькам, що обирають приватні дитячі садочки замість державних (7 852 грн на місяць станом на 2026 рік). Кошти нараховують на рахунки приватного закладу, а заклад (після сплати податків) перераховує їх безпосередньо батькам.
2. Податкова знижка на навчання
Садки, школи, гуртки, профтех, університети.
Компенсація до 18% витрат на навчання (...
Вигорання – це не лише про дорослих із перевантаженим графіком і хронічною втомою. Дедалі частіше воно проявляється у підлітків, ховаючись за «лінню», втратою інтересу до навчання чи емоційною відстороненістю. У книжці «Путівник для підлітків з подолання вигорання» (Yakaboo Publishing, 2026) клінічна психологиня Наомі Фішер та письменниця й ілюстраторка Еліза Фрікер пояснюють, як шкільний тиск, страх помилок і постійна оцінка впливають на психіку підлітків і чому виснаження в цьому віці часто лишається непоміченим. Нижче наводимо уривок із цієї книжки – про те, як розпізнати вигорання і зро...
23 квітня о 18:30 в артпросторі «ВЕЖА на Почайні» відбудеться презентація наукової монографії доктора філософських наук Віталія Хромця «Архіпедагогіка». Книга пропонує критичний погляд на освіту як цивілізаційне явище та кидає виклик сучасному тренду на «спрощення» навчання. Автор пропонує повернутися до фундаменту, на якому 2,5 тисячі років тримається західна культура. Книга видана видавництвом «Колесо життя» за підтримки проєкту «Людина Диво Світу».
У часи, коли освіту намагаються перетворити на швидкий інструмент підготовки до ринку праці, «Архіпедагогіка» нагадує: справжня освіта ...
