Анна Печерна

Кількість статей: 238

Статті автора

Тиша як ліки від інформаційного шуму: чому вона потрібна дітям і дорослим

Ми живемо в час, коли тиша стала розкішшю. Ще кілька десятиліть тому людина могла годинами залишатися наодинці зі своїми думками. Дорога на роботу, прогулянка парком, очікування в черзі чи вечір уд...

Анна Печерна

28.05.2026

1055

Чому людям дедалі важче зосереджуватися і як повернути собі здатність думати глибоко

Ще кілька років тому багатозадачність вважали ознакою продуктивності. Людина, яка одночасно відповідала на повідомлення, слухала подкаст, перевіряла пошту й працювала над презентацією, здавалася еф...

Анна Печерна

20.05.2026

849

Харчування і депресія: як раціон пов’язаний із психічним станом

Харчування дедалі частіше розглядають не лише як фізіологічну потребу, а як один із чинників ментального добробуту. Сучасні дослідження, зокрема аналіз у журналі Frontiers in Nutrition, показують: ...

Анна Печерна

20.04.2026

994

Покоління Z і фінансова підтримка батьків – нова норма, яка потребує правил і меж

Понад 60% молодих людей до 28 років досі отримують фінансову підтримку від батьків. Про це свідчить дослідження Wells Fargo Money Study 2026. Така тенденція вже не виглядає винятком, але викли...

Анна Печерна

21.04.2026

1104

Не для школи, а для життя: 5 навичок, які важливіші за оцінки

У сучасній освіті все частіше говорять про знання, компетентності та навички майбутнього. Але є базові речі, без яких не працює жодна з них. Йдеться не про складні методики чи нові програми, а про ...

Анна Печерна

11.04.2026

1647

Коментарі