Результати пошуку

Також це підвищує рівень кортизолу, який виділяється внаслідок стресу.Коли ми відчуваємо стрес, кортизол може тимчасово допомогти нам почуватися продуктивними та активнимидослідже...

Постійний стрес та тривога негативно впливають на їхню здатність зосередитися на навчанні.та проводяться заняття, які спрямовані на підтримку психоемоційного стану, профілактики та подолан...

Фахівці виявили, що негативні думки пов'язані з посиленням стресу і сприйняття себе як нещасної людиниЩо наука каже про негатив Провідні вчені світу довели, що негативні думки, почуття та...

Механізм стресу тілесний – у всіх практиках ми впливаємо на різні частини тіла, на м’язову активність  У стресі та паніці ми відчуваємо себе безпорадними.

Це суттєвий стрес, особливо для дітей.З початку переїзду зацікавте дитину, це також допоможе відволіктися від стресу. Проговоріть страх.

У кров дитини виділяється велика кількість гормонів стресу, і від цього вона стає примхливою і дратівливоюСміх змінює хімічний склад організму: знижує рівень гормонів стресу і під...

Про стрес і мотивацію до навчання Мені здається, я живу у стресі 24/7.О стрессе и мотивации к обучению Конечно, возвращаться к учебе в сентябре — это стресс.Я испытываю...

До страху за своє життя та життя близьких, жахів війни та окупації накладається стрес від нової навчальноїНаявні повітряні тривоги по всій території України, безумовно, підвищують рівень <...

Головне – не перестаратися: задерши планку, можна нарватися на стрес і деморалізацію.Кілька місяців вона медитувала по півтори години на день і в результаті відчула, що рівень стресу

Якщо через сильний стрес ви погано спите і від цього болить голова, найпростіше та ефективне рішення— це не приймати знеболююче або снодійне, а позбутися джерела стресу.

Через постійний стрес такі учні стають або «двієчниками-хуліганами», або ж впадають у депресію, яка може Щоб дати вихід стресу, учні можуть дозволити собі прогули, паління та...

задовольняє державна школа: у початковій – не мають інтересу до навчання, у підлітковому віці через стресиколи дитину в школі утискають, для неї відвідування уроків та перебування поряд із...

результатами склала перелік ресурсів, який, сподіваюся, стане вчителям у пригоді: курс на Рrometheus «Стрес-менеджментосвітнього процесу під час та після завершення воєнних дій»; ...

Управляйте емоціями, щоб покращити здатність концентруватися та запам’ятовувати Стрес та іншіОдин з ефективних способів зниження стресу — це йога.вправи стиму...

І найважливіше — не відчувала перманентного стресу й тиску.З одного боку, це додатковий потужний стрес, а з іншого — посилює важливість турботи про себе.А ще додатково ділюся кіль...

Коли дитина пережила сильний стрес (іспити, розлучення батьків, смерть когось із близьких і список можнаВчителі часто перебувають у стані стресу, тому інколи потреба розслабитись ...

  Хронічний стрес руйнує нейрони у мозковому центрі пам’яті.Щоб цього уникнути, практикуйте техніки релаксації та медитації, адже вони знижують рівень стресу

психологічно готуємо учнів до важливих перевіркових робіт і заспокоюємо після них Учні піддаються стресуМи думаємо про це постійно – і робимо все, що може зменшити їх стрес....

За словами психологів, таким чином діти позбавляються від накопиченого стресу і розслабляються. 2.важливий творчий процес, який допомагає малюкові самовиражатися, розвиває креативне мисле...

У стресі є великий ризик «зірватись», намагайтесь уникати конфліктів і з розумінням ставтесь до всіхСпособи зниження стресу від доктора психологічних наук Куна Севенантса: 1.У