Результати пошуку

Зробіть це відразу ж, як помітите симптоми втоми.Неправильне харчування Втома в дітей може бути пов'язана з неправильним раціоном.Постійна втома – сигнал до того, щоб не...

  Чому ми відчуваємо постійну втому і як віднайти свою ресурсність?Навіть проговорюючи замість слова «втома» слово «задоволення», ми вже можемо почуватись краще. 2.

спортзалу, спілкувалися з друзями й паралельно вивчали іноземні мови – у якийсь момент заявили про втомуТому вигорання чи втома точно не виникають від того, що я не на своєму місц...

Втома після навчального року проходить, але з’являється звичка довго спати.Ввечері, відчувши приємну втому від активного дня, вона спокійно засне.

ритм сучасного життя, численні проблеми та обов'язки – чи варто дивуватися відчуттю тривоги, хронічній втоміпротягом кількох хвилин тягнутися догори, щоб відчути всім тілом легке напруженн...

робимо одну й ту ж справу день у день, без змін та викликів ззовні — може виникати відчуття нудьги, втомиЯк результат — постійний стрес та надмірна втома.

опитування можна чітко уявити собі середньо статистичного вчителя: Це жінка, 40-45 років, яка відчуває втомуАле від втоми та виснаження не можна просто відмахнутися.

Втім уже після кількох перших занять наступає відчуття виснаженості й втоми: попри адреналіновий фонтаннового заняття – справа тривала і ресурсовитратна, а оскільки звичайний курс триває с...

«Збільшуються показники втоми, але це нормально, – каже психолог Світлана Ройз. – У середньому температураВійна виснажує українців фізично: згідно з дослідженням «Рейтингу», втому...

Використовуйте втому собі на користь. Батьки знають, як стомлює погана поведінка дитини.Але цю втому можна використовувати собі на користь.

важко зрозуміти, що саме змусило її нервувати та відчувати дискомфорт: голод, спрага, раптова біль чи втома

Втома На цьому етапі ідеальна версія себе починає напружувати.

Вражень буде вдосталь, а втома приємною.

Зменшуйте втому від прийняття рішень Марк Цукерберг завжди носить однаковий одяг і їсть одну і ту самуорганізм почне входити у фазу глибокого сну, а примусове пробудження в такій фазі при...

спокійна, то і рівень зацікавленості у навчанні, як правило, високий, тоді як тривожність чи хронічна втома

Але якщо ви відчуваєте виснаження і втому, знайдіть у графіку час виключно для себе.

З ким молоді комфортно було б поговорити про стрес та втому?

Якщо для вас це – зобов'язання, ви відчуватимете втому."Це дозволяє відчути зв'язок зі світом, зберегти довіру, а також зменшити втому та тривогу".

У хвилини втоми чи суму, погляд на такий колаж на стіні підтримає і підніме мамі настрій.

Втома, втрата концентрації, роздратованість, погіршення імунітету.